眼科醫師警告恐怖7眼疾徵兆延誤致瞎

恐怖7眼疾徵兆

現代人離不開電腦，加上螢幕迷你化，更增加用眼機會，過度用眼不僅加速眼睛老化，眼疾也有年輕化趨勢，如黃斑部病變、青光眼等，提醒大家注意視力健康。據《蘋果日報》報導，鐘珮禎醫師提供了可能威脅視力的7大眼疾初期徵兆。如出現這些症狀時，應趕緊就醫，以免延誤治療。

若看到許多像飛蚊的黑點在浮游，就是飛蚊症，大部分是因年齡老化、玻璃體退化引起。不過，若飛蚊數量短時間大量增加，合併在暗室看到小閃光，可能是視網膜初期剝離或玻璃體出血，盡快就醫。

小提醒

想減緩玻璃體持續退化速度，建議每用眼30~50分鐘就休息3~5分鐘，避免熬夜，可多吃藍莓、南瓜等深綠蔬菜護眼。

若有偏側頭痛，且同側眼睛視力模糊，宛如一層蒸氣遮擋，還伴隨噁心、嘔吐，可能是急性青光眼發作，把握時間就醫。

小提醒

若經診斷為青光眼，應遵從醫囑點眼藥水或雷射治療，避免喝太多咖啡和茶，也要避免趴睡，以防青光眼急性發作。

若近視度數短時間暴增，或老花問題突然消失但視力模糊，當心是白內障，應趕緊就醫。

小提醒

白內障多見於戶外工作者及55歲以上長者，出門時應戴防紫外線的太陽眼鏡，並配合傘、帽等保護措施。

若視力下降、出現陰影或物體扭曲變形，趕緊就醫。可使用阿姆斯勒方格表檢測視力。

小提醒

長期使用手機、電腦螢幕會釋放藍光，應節制使用時間；抽菸亦會影響眼部血管代謝，宜戒菸。

雙眼經常乾澀、疲勞，即使睡很飽仍不見改善，可能是乾眼症，應就醫治療。

小提醒

避免過度用眼，若乾澀可點人工淚液，隱形眼鏡族應使用不含防腐劑的人工淚液，並保持規律作息。

若用單眼看某個角落暗暗的或有視角缺損，當心是單眼視網膜剝離或單側眼中風，應及早就醫。

小提醒

高度近視或動過視網膜雷射者為高危險群，應每年定期檢查，並避免外力撞擊；糖尿病或高血壓患者應妥善控制以降低風險。

若雙眼難以對焦，或出現複視、眼歪斜，可能是腦神經麻痺或天氣變冷引起，應趕緊就醫。

小提醒

天氣轉冷時血液循環變差，高血壓、高血脂等慢性病患者應控制病情，注意保暖，維持規律作息和運動。

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